本报讯 全媒体记者段萍、实习生郭文清报道：近日，2024年秋冬季疾病防控专题新闻发布会在省卫生健康委举行。2024年1至8月，我省报告法定传染病较去年同期减少20.46%，其中，甲、乙类传染病报告病例数较去年同期减少35.53%。

　　发布会上，省疾病预防控制局特别提醒，国庆假期临近，昼夜温差渐渐变大，气温骤冷骤热，机体一时还没有适应外界气温变化，免疫力会下降，稍不注意，就会被寒气入侵，这个季节又是各种呼吸道传染病的高发季节。因此外出旅游时要多带件衣服，注意保暖，避免受凉。旅途中难免会遇到呼吸道疾病者，在人流量大的场所，最好戴上口罩，降低暴露和发病的风险。此外，要经常打开车窗和酒店的门窗，保持空气流通，但夜间睡眠时，注意不要让门窗大开形成对流风。保证充分的休息和充足的睡眠，有利于消除疲劳，恢复体能，提高免疫功能。节假日期间聚会注意控烟限酒，提倡以水代酒、以茶代酒，减少对呼吸道的刺激。

　　国庆假期，大家外出旅行时还应注意预防感染登革热、疟疾等传染病。登革热和疟疾都是通过蚊子叮咬传播的，建议大家外出旅行时，特别是赴境外旅行时，要提前了解旅行目的地的传染病流行情况，有针对性地做好防范措施。

　　预防登革热、疟疾要做好防蚊措施，比如：穿长衣长裤、外露皮肤涂防蚊叮咬药物、关闭纱门纱窗、使用蚊香等。目前东南亚、南亚、拉丁美洲地区，如印度尼西亚、马来西亚、泰国、新加坡、孟加拉国、柬埔寨、老挝、巴西、阿根廷、哥伦比亚、巴拉圭等国家都已经进入了登革热的流行季节。大家去这些地方旅游的时候，一定要做好防蚊措施。

　　秋冬季节是流感多发季。因为流感病毒容易发生变异。因此，每年接种流感疫苗是预防流感发生和重症流感的主要手段。日常则要保持室内空气流通，避免前往通风欠佳及拥挤场所。出行规范佩戴口罩、勤洗手、勤消毒。尽量减少与流感样症状患者的密切接触。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或手肘部遮挡口鼻，防止飞沫传播。此外，要积极增强自身免疫力，均衡饮食、多喝水、定时运动、保证充足休息等，从而减少感染风险。